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母乳能保鮮幾個小時 母乳能保鮮多長時間

生活百科母乳保鮮時間


母乳能保鮮幾個小時 母乳能保鮮多長時間

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對于乳汁分泌過多或上班的媽咪 ， 常常面臨儲存母乳的問題 。母乳的保存和加熱需要遵循正確、科學的方法，否則可能會影響母乳的營養價值，那么母乳能保鮮多長時間呢？母乳保鮮時間根據最新的資料顯示，母乳在4℃的冰箱中 ， 保鮮可放置3-5天，存放時間不主張過長，以免破壞營養成份 。當然，如果將母乳置于冷凍柜內（成冰凍狀態）則可維持3-4個月 。但要注意，奶水一定要先冷卻才可以放進冰箱冷凍 。
如何延長母乳保鮮時間保證擠奶過程的衛生 其實剛擠出來的母乳幾乎是無菌的，但是周圍的環境卻充斥著各種細菌 。因此，為了使擠出的母乳保鮮的時間更長，首先要做到的就是保證擠奶過程的衛生 。擠奶器以及儲奶的器具都最好是使用經過了消毒的 。擠奶之前也要先清洗雙手，并且最好能在一個相對干凈衛生的環境下擠奶，擠奶之后要立即密封 。另外 ， 合適的儲奶器具也很重要 ， 一定要選擇可以密封的母乳保鮮袋或者奶瓶 。
【母乳能保鮮幾個小時 母乳能保鮮多長時間】
放入冷藏室靠里靠下方的位置 冰箱靠近外側的區域由于經常開關門而溫度會相對較高，因此最好把母乳放在冷藏室更靠里更靠下方的位置 。對于背奶媽媽來說，如果工作單位沒有冰箱，那么一定要把擠出的母乳放進盛有冰袋的保溫包或者保溫瓶，盡量保證在到家之前母乳一直處于4攝氏度以內的環境中 。
注意儲存方式 母乳的保鮮時間和儲存方式密切相關 。通常，你可以把母乳放在冰箱里冷藏3～5天，或冷凍3～6個月 。但是，別把你計劃3～5天內就要給寶寶喝的奶凍上，因為冷凍會破壞母乳中的一些抗體（不過即使如此，冷凍的母乳仍然比配方奶有益） 。冷凍后又被解凍的母乳在冰箱里冷藏存放的時間可以達到24小時，但是不能再重新冷凍 。
冷藏和冷凍的保質期不能疊加 低溫保存只是減緩了細菌繁殖和化學反應的速度，保存得越久，母乳的質量也就越差 。因此理想的情況仍然是盡早把儲存的母乳喝掉，比如冷藏母乳盡量在三四天內用掉，冷凍的母乳也別超過4-6個月 。另外，冷藏和冷凍的保質期不能疊加 。已經冷藏了一周的母乳絕對不能再通過冷凍把保質期延長到6個月 。
母乳保鮮的注意事項母乳儲存不宜過多 儲存母乳不要過多，以免浪費 ， 最好分成小份，每份約60-120毫升，或以自己寶寶一次喂食量為準，這樣方便家人喂養寶寶，又干凈衛生 ， 且不浪費 。給裝母乳的容器留點空隙，不要裝的太滿 。
容器上標好時間 將奶水存入后應立刻蓋好封口，待溫熱的母乳冷卻后再放在冰箱冷藏，并標記好時間，以免過期而不知曉 。母乳冷藏后可能出現沉淀，喂養前需輕輕地搖勻 。
喂奶前應先隔水加熱 因為冷藏的母乳溫度比較涼 ， 所以需要用隔水法加熱（放入盛有溫水的碗中慢慢化凍），保證達到適宜的溫度后再給寶寶吃 。
切記不要直接放在火上或微波爐內加熱，因為過高的溫度可能使母乳中的部分營養成分遭到破壞 。
溫熱過的奶不可再冷凍 一般情況下，解凍或加熱過后不可二次冷凍 。若是儲存母乳時遭遇停電，應及時把冰箱里存儲的母乳喂給寶寶或者處理掉 。

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