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豆腐中含有豐富的蛋白質和鈣等物質，口感細膩 ， 既營養又美味 。因此很多媽媽也會考慮把豆腐作為寶寶日常的輔食之一 ， 那么寶寶如何吃豆腐比較好呢？豆腐花食材：黃豆60克，清水800毫升，內脂1.25克 。
做法：先將黃豆用清水浸泡6小時以上 ， 用料理機把黃豆打碎過濾出豆渣，用清水充分清洗干凈豆渣后可以得到豆漿；然后在煲底放入少量清水再倒入豆漿，開火煮沸后再轉小火煮3分鐘；然后把煮好的豆漿倒入一個玻璃容器中 ， 等豆漿表面開始出現薄膜時，把用清水化開的內脂倒進去并輕輕的快速攪拌均勻，最后蓋上蓋子用干布包著保溫，20分鐘之后即可 。
適合月齡：適合6個月以上的寶寶食用 。
豆腐糊食材：白豆腐20克，肉湯 。
做法：把豆腐放入鍋內 ， 加入少量的肉湯，一邊煮一邊用勺子研磨碾碎 ， 待煮至光滑的糊糊狀時關火即可 。
適合月齡：適合6個月以上的寶寶食用 。
豆腐蛋黃泥食材：白豆腐100克，熟蛋黃1個 。
做法：先把白豆腐在沸水中燙熟后放入碗中用勺子碾碎成末，然后煮熟的蛋黃研磨成泥，最后將豆腐泥和蛋黃泥混合，用攪拌機攪拌均勻即可 。
適合月齡：適合6個月以上的寶寶食用 。
豆腐糯米粥食材：糯米粉20克，白豆腐20克，水1.5碗 。
做法：先把糯米粉用篩子過濾2遍，把白豆腐用冷水清洗一次后用也用篩子過濾1遍；然后把糯米粉提前用水攪拌后倒入鍋里，再放入白豆腐，一邊煮一邊攪拌，等到糯米粉全熟，粥變得濃稠后關火即可 。
適合月齡：適合6個月以上的寶寶食用 。
牛奶豆腐食材：白豆腐1塊，牛奶1杯，少量糖 。
做法：先把豆腐切成小塊，牛奶煮沸，然后把小豆腐快加入煮沸的牛奶中，加入少量的糖攪拌均勻即可 。
適合月齡：適合1歲以上的寶寶食用 。
三鮮豆腐食材：白豆腐1塊，適量蝦仁，適量煮爛了的鮮蘑菇，適量雞肉泥，少量食鹽，蔥末 。
做法：先白豆腐、蝦仁和鮮蘑菇切碎成末，加入雞肉泥和少量食鹽 ， 一起攪拌均勻，然后入鍋蒸10分鐘左右，撒上蔥末燜一下即可 。
適合月齡：適合1歲以上且對海鮮不過敏的寶寶食用 。
注意事項1.豆制品屬于脹氣食物，建議不要給寶寶進食過多的豆腐 。
【嬰兒輔食豆腐的做法 豆腐嬰兒輔食怎么做】 2.最好不要給對豆制品過敏的寶寶食用豆腐 。
3.豆腐要加工熟透才能給寶寶食用，否則容易造成腸胃消化問題 。
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