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小寶寶輔食蘋果泥怎么做 嬰兒輔食蘋果泥怎么做

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小寶寶輔食蘋果泥怎么做 嬰兒輔食蘋果泥怎么做

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蘋果泥做法簡單，營養豐富，易消化吸收，有緩解便秘，改善呼吸系統和心肺功能，增強抵抗力的作用 ， 是很好的嬰幼兒輔食之選 。那么蘋果泥怎么做呢？蘋果泥食材：蘋果1個 ， 水適量 。
做法：先把蘋果清洗干凈 ， 去皮去籽切成小塊，然后放入料理機中加入30毫升的水，低速攪拌2—3分鐘即可 。
適用寶寶月齡：適合4—6個月以上的寶寶食用 。
蘋果泥米糊【小寶寶輔食蘋果泥怎么做 嬰兒輔食蘋果泥怎么做】 食材：蘋果半個 ， 嬰兒米粉適量，水適量 。
做法：先把嬰兒米粉用溫開水調成糊狀備用，然后將蘋果清洗干凈 ， 去皮去籽切成小塊，然后蒸熟搗成泥；最后把蘋果泥加入調好的嬰兒米粉中攪拌均勻即可 。
適用寶寶月齡：適合4—6個月以上的寶寶食用 。
蘋果泥小米粥食材：蘋果1個，小米100克，水適量 。
做法：先將小米清洗干凈，加入適量的水熬煮成粥晾溫備用；然后將蘋果清洗干凈 ， 去皮去籽切成小塊，然后放入鍋中隔水蒸熟搗成泥狀；最后把蘋果泥加入晾溫的小米粥中攪拌均勻即可 。
適用寶寶月齡：適合10個月以上的寶寶食用 。
胡蘿卜蘋果泥食材：蘋果100克，胡蘿卜20克，水適量 。
做法：先把蘋果清洗干凈，去皮去籽切成小碎塊碾成粗泥；然后把胡蘿卜清洗干凈 ， 也切成小碎塊碾成粗泥，再把蘋果泥與胡蘿卜泥用20毫升的水調稀混合，最后放到微波爐中加熱1—2分鐘即可 。
適用寶寶月齡：適合6個月以上的寶寶食用 。
山藥蘋果泥食材：蘋果1個，山藥50克，蜂蜜少許 。
做法：先把山藥去皮切成小塊 ， 蒸熟后搗成泥，然后把蘋果洗干凈去皮去籽也切成小塊，蒸熟后碾成泥；最后把兩者混合加入少許蜂蜜攪拌均勻即可 。
適用寶寶月齡：適合1歲以上的寶寶食用 。
南瓜紅棗蘋果泥食材：南瓜50克，蘋果1個 ， 干紅棗5—6顆，適量溫開水 。
做法：先把南瓜去皮切成小塊，入鍋蒸熟后把蒸熟的南瓜用勺子碾成泥備用；然后把干紅棗洗干凈去核 ， 用適量的溫開水浸泡30分鐘，把蘋果洗干凈去皮去籽切成小塊，把蘋果塊、紅棗和紅棗水一起倒入攪拌機中攪成泥，再同南瓜泥放在一起，攪拌均勻，最后上鍋蒸3—5分鐘即可 。
適用寶寶月齡：適合7個月以上的寶寶食用 。

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