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上班后母乳怎么喂養 上班怎么母乳喂養

生活百科上班怎么喂奶


上班后母乳怎么喂養 上班怎么母乳喂養

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產假結束后 ， 很多媽媽要重回工作崗位 ， 但面臨的最大問題就是喂奶，孩子還?。?仍需要媽媽的乳汁維持生長，要怎么繼續保持母乳喂養呢？每天保持3次以上母乳喂養根據工作時間及地點，調整寶貝的進食時間 。如果工作地點離家近，可在中午休息時安排喂奶1次，在上班前喂奶1次后離開，加上下班后及夜間的幾次喂奶，基本可以保證母乳喂養；如果家遠，可以事先將母乳儲存好，由旁人代喂 ， 晚上回家后一定要堅持哺乳，這樣便可分泌出足夠的乳汁滿足嬰兒需要 。
上班期間將奶吸出保存上班期間，因為哺喂減少 ， 會影響乳汁分泌，所以要定期吸奶 。一方面將奶水吸出來 ， 放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱中保存，下班后帶回家 。在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留著第二天白天喂給寶寶 。另一方面，在白天的工作期間，即使再忙也要設法保證每3個小時吸1次奶 ， 可以有效防止奶脹和泌乳量減少，使哺乳得以繼續下去 。
提示：給寶寶喂奶前 ， 先把冷凍母乳用冷水退冰，再以不超過50℃的熱水隔水溫熱（冷藏的母乳也需要以不超過50℃的熱水隔水加熱） 。
提前儲存母乳有少數乳汁分泌非常充足的媽媽 ， 在寶寶小的時候，可以多擠出一些母乳，保存在冰箱的冷凍室里，通?？梢詢Υ?～4個月 。到媽媽開始上班無法直接喂哺寶寶時，就可以提前自然解凍，以便白天喂給寶寶 。
雖然冷凍會使母乳的某些抗體喪失，但比起配方奶，冷凍母乳還是可以增強寶寶對疾病和過敏的抵抗力 。注意化凍的母乳不能再冷凍 。
選擇混合喂養對于不方便擠奶的媽咪 ， 可以選擇混合喂養 。
混合喂養就是你不在的時候給寶寶喝配方奶，你在的時候讓寶寶吃你的奶 。這就意味著你不需要擠奶，而在上班前和下班后，給寶寶吃母乳 。
只不過這樣做，身體就會相應減少泌乳量 。最好的調節方法是從你上班前幾周就開始逐漸減少給寶寶喂奶的次數 。
提前訓練寶寶適應確定不能哺乳時，用奶瓶或小勺喂寶貝；并訓練寶貝漸漸習慣這種方式 。如果不習慣用橡皮奶嘴，可將奶嘴用溫水泡一下 ， 或用母乳泡一下；選擇寶貝饑餓時開始練習 。讓別人幫忙喂，以免媽咪在跟前，寶貝不接受母親哺乳之外的哺喂方式 。
保證母乳的飲用安全【上班后母乳怎么喂養 上班怎么母乳喂養】 1、吸奶前，應事先清潔雙手及吸奶器，乳汁擠出后，立即裝入已消毒過的干凈奶瓶中或冷凍塑料袋里 。
2、乳汁吸出后，經過4℃以下冷藏，最好在12小時內喂完 。要想保存1周左右 ， 須采取冷凍 。
3、在奶瓶或冷凍袋的外面貼好標簽 ， 詳細注明時間，按時間先后給寶貝食用 。
4、不要把擠出的乳汁放進裝有原先擠有乳汁的容器中 。
5、儲存乳汁時，最好一瓶的奶量剛好夠寶寶吃一頓，加熱后的母乳沒有吃光 ， 最好扔掉 。
6、不要使用微波爐解凍母乳 ， 溫度太高會破壞母乳中的免疫物質 ?？砂讶萜鞣旁谑⒂袦厮呐枥锝鈨?。
7、解凍后的母乳須在3小時內盡快食用，不宜再次冷凍 。

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