減肥效果不是很好 。
雖然說橙汁的熱量不高，但橙汁中含有較多的糖分，而人體攝入過多的糖分，同樣會轉化成脂肪囤積在體內，引起肥胖發生，因此鮮榨橙汁并不利于減肥 。
但橙汁里含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等人體必需的營養成分，適當飲用對機體健康是很有好處的，因此即便不利于減肥，但在減肥期間也可以適當飲用 。
【鮮榨橙汁有利于減肥嗎 鮮榨橙汁有利于減肥嗎？】
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