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天氣熱寶寶不愛吃飯怎么辦 夏天天氣熱寶寶不愛吃飯怎么辦

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天氣熱寶寶不愛吃飯怎么辦 夏天天氣熱寶寶不愛吃飯怎么辦

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夏天到了 ， 天氣一熱，寶寶的食欲就下降了，不愛吃飯，這可愁壞家長了，正是長身體的關鍵時期 ， 寶寶不愛吃飯該怎么辦呢？節制冷飲和甜品糖分是天然的食欲抑制劑，它能很快被血液吸收，讓人一下子覺得飽了 。過多攝入含糖飲料或貪戀冷飲，會讓孩子天天感覺吃不下，并由此形成惡性循環 。所以，夏天家長要讓寶寶遠離含糖飲料，少吃冰激凌、汽水、冰棍等，節制一段時間后，寶寶的食欲自然就回來了 。
適當補充益生菌益生菌可以調節腸道菌群，促進消化吸收，適用于消化不良、食欲不振、營養不良等癥狀 ， 夏天寶寶不愛吃飯時 ， 家長可以在醫生指導下 ， 給孩子補充一些益生菌，它能使食物中的大分子蛋白質、脂肪分解，幫助孩子消化吸收，增進食欲 。
多食用消暑的飯菜夏天溫度高，寶寶煩熱，食欲也會跟著下降，家長在飲食上，要多給孩子熬些新鮮、消暑的稀飯，像綠豆、百合、梨子、小米等，都可以和大米一起熬成稀飯，喂給孩子吃 ， 能開胃降暑 。
菜肴里加點醋天氣悶熱時，寶寶很容易出現厭食的情況 。有個辦法來改善孩子胃口，專家介紹，如果在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸變濃增多 ， 起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用 ， 從而增強孩子的食欲 。
雞內金泡水增進食欲天氣熱寶寶不吃飯時，家長可以給孩子用個偏方，雞內金泡水喝 。雞內金含胃激素、維生素B1、B2，尼克酸等，胃激素能促進胃腺分泌 ， 使胃的運動增加 ， 排空加速，消食開胃 。主治小兒厭食、不愛吃飯 。
具體做法是：取洗凈曬干的雞內金（又稱雞盹皮）30克 。將雞內金培黃研成極細末，用溫開水吞服 。3歲以下的幼兒，每次服用0.3克 ， 3-5歲每次服0.6克，6歲以上每次服1克，均一天服3次 。
給寶寶喝點山楂粥山楂含檸檬酸、山楂酸、內酯、黃酮類 。能增加胃消化酶的功能，促進消化 ， 有消食導滯、健脾開胃作用 。寶寶不吃飯時，可以熬點山楂粥吃 。
具體做法是：山楂30-40克，大米50-100克，白糖10克 。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣后放入大米 ， 白糖煮粥 。7-10日為1療程，不宜空腹食用，可作為上下午點心食用 。
【天氣熱寶寶不愛吃飯怎么辦 夏天天氣熱寶寶不愛吃飯怎么辦】

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