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魚和紅薯能一起吃 。魚富含豐富的蛋白質 ， 經常吃魚可以有效補充身體需要的氨基酸 。紅薯有滋補益氣、保健脾胃的功效 ， 并且營養豐富 ， 具有一定抗癌能力 。魚和紅薯一起吃可能會導致消化不良 ， 這源于紅薯不易消化的特點 。
【魚和紅薯能一起吃嗎 魚和紅薯能可以一起食用嗎】
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