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魔法工業帝國地圖 魔法工業帝國( 六 )

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20世紀50年代 ， 抗焦慮藥物的用量呈現了爆炸性增長 ， 部分精神病醫生便警告人們要當心一個焦慮程度不夠的社會所帶來的危險 ?！皼]有焦慮 ， 很多成就便無法實現 ?！辈ㄊ款D大學焦慮障礙治療中心創始人以及名譽主任戴維·巴洛（David H.Barlow）說 ， “運動員、演員、企業管理者、工匠以及學生們的表現會大打折扣；人們的創造力會消失；農作物可能也不會被種植 。我們可能會在這個快節奏的社會中過著田園牧歌式的悠閑生活 ， 坐在樹蔭下消磨我們的時光 。這對于一個種族來說是致命的 ， 危險不亞于一場核戰爭 。”是的 ， 遠古人類的原始焦慮正是來自猛獸的尖牙和利爪 ， 這種生存的焦慮保存了種族的延續 ， 換言之 ， 那些不懂得焦慮的祖先早已成為猛獸的盤中餐 。

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文章插圖
《焦慮的意義》
對此 ， 克爾凱郭爾的私淑弟子、美國存在心理學之父羅洛·梅（Rollo May）在《焦慮的意義》的1977年修訂版前言中這樣寫道：“我們不再是老虎或者乳齒象的獵物 。會讓我們受到傷害的是自尊心的受挫、同類的排斥或者在競爭中出局的威脅 。焦慮的形式發生了改變 ， 但焦慮的體驗相對而言仍保持著從前的樣子 ?！边@讓人聯想到英國牧師、學者羅伯特·伯頓（Robert Burton）于1621年在奇書《憂郁的解剖》中以一種被現代研究結果支持的臨床準確性對焦慮所做的定義：焦慮是“悲傷的姐妹、值得信任的隨從、持久的伙伴 ， 以及在產生過程中的助手和主要委托人 ， 是悲傷的原因和癥狀” 。是的 ， 一個21世紀的當代人在意識到自己長久縈繞的焦慮時 ， 同樣會感到莫名的悲傷 。
六
當然 ， 這并不意味著焦慮的內涵在數千年來絲毫沒有任何變化 。恰恰相反 ， 焦慮和人類一樣 ， 經歷著不斷的進化 。遠古時期 ， 人類祖先生活在一個及時反饋環境中 。餓了 ， 你就走過去咀嚼樹葉；暴風雨來了 ， 你就在灌木叢下避難；發現有獅子圍捕你和你的同伴 ， 你就逃跑 。你所有的行為都指向及時效益 ， 人類的大腦結構自然與這種及時反饋的環境相匹配 ?，F代人類最早的祖先是大約200000年的所謂的智人 。他們有著與你相對相似的大腦 ， 堪稱鼻祖 。尤其是大腦最新發展的部分和負責高級功能(語言)的部分——大腦皮層在那個時候與現在有著差不多的大小 。難怪有人感嘆：人性的進化是緩慢的 。
然而 ， 在過去的500年里（大約就是西方文藝復興之后的時間） ， 我們的文明演變成了一個延遲反饋環境的社會 。相比史前時代 ， 外部環境變化的速度呈現指數級數的增長 。尤其是過去的100年中 ， 我們見證了汽車、飛機、電視、筆記本和互聯網等的飛速發展 。微小的時代之窗（微信、微博、微視頻等等）創造了無數為你生活增色的東西 。雖然100年間發生了翻天覆地的巨變 ， 但從人類進化的視角來看 ， 100年相對于200000年而言可謂微乎其微 ， 幾乎可以忽略不計 。現代人類大腦用了成千上萬年在一種即時反饋環境中進化 ， 卻在眨眼間發現“蕭瑟秋風今又是 ， 換了人間” ， 人類不匹配的陳舊的大腦和新生的環境對慢性壓力和我們如今感受的焦慮產生了巨大的影響 。
遠古的焦慮是一種可以在即時反饋環境中保護人類的情感 ， 它是為了解決短期、急性的問題 。在即時反饋環境中 ， 慢性問題是不存在的 。杜克大學教授馬克·雷里（Mark Leary）指出 ， “一只鹿可能會被巨聲所驚嚇而逃竄于叢林中 ， 但是只要巨聲消失 ， 它會立馬恢復平靜便開始繼續吃草 。它不會像許多人那樣再感到不安 ?！比缃?nbsp;， 我們面對著許許多多的問題 。有充足的錢款去還下個月的賬單嗎？晉升還是停留在原來的職位？情人之間的關系能緩和嗎？這些延遲反饋環境中的問題不能被立馬解決 。歸根到底 ， 延遲反饋環境意味著人類的生活充滿著大量的不確定性 ， 這正是現代人焦慮的主要來源 。努力學習不能保證你能找到工作 ， 投資不代表著你能在未來獲得收益 ， 約會不意味著你能擁有靈魂伴侶 ， 戴口罩也不能確保你不會感染新冠病毒 。

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