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1、不同的深海魚油 ， 所含有的成份是不一樣的 ， 澳洲魚油的服用方法是每日2次 ， 每次2-3粒 。按照自己身體的實際情況2-3粒可以選擇 ， 一療程吃二個月左右 ， 可以常年吃 ， 無副作用 。
2、根據牌子不同服用量也不同 ， 但是一般來講是一天1?；蚴且惶?粒比較常見 。
【澳洲魚油一天吃幾粒 聽說是修護心血管的好東西】3、深澳洲魚油空腹服用效果最好 ， 早上或者睡前 。飯前服用并不會損傷到胃壁 。
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