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1、夏天手腳冰涼是陽虛體質的表現 ， 建議平時注意多吃些溫補的食物 ， 比如狗肉、羊肉等 ， 平時也可以適當吃核桃、板栗等 ， 也有助于改善 。西醫多考慮自律神經的功能調節不順暢 ， 血管變細引起 。
【夏天手腳冰涼是什么原因 男人夏天手腳冰涼是什么原因】2、加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位 ， 脂肪少 ， 熱度容易散失 ， 血管也較少 ， 更容易感到發冷 。運動可以幫助血液循環 ， 尤其針對需要久坐辦公的上班族 ， 若能保持標準體重、多運動 ， 適當的體重加上運動 ， 可以使身體循環正常 。
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