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1、無論天氣有多熱，請切記不要吃雪糕冰棒！
2、 用開水煮紅花泡腳 。
3、經期每天早上空腹喝一大杯紅糖水
4、 經期不要碰涼水，不洗衣服
5、 勿洗頭，勿洗澡 。
【痛經該怎么辦 要注意哪些問題？】6、經期勿動氣 。
7、吃榴蓮
8、姨媽來的時候在小腹放個暖水袋
9、經期勿吃寒性水果 。
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