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適量吃香油沒有什么壞處 ， 但是香油吃多了可能會加重腸胃負擔 ， 引起腸胃不適 ， 嚴重時還可能出現腹痛、腹脹、消化不良等癥狀 。香油中含有大量的油脂 ， 過量食用后會增強腸道潤滑性 ， 很多食物殘渣在腸道中未經消化就會排出體外 ， 人就會出現腹瀉 。雖然過量食用香油對人體有害 ， 但是適量吃一些是沒有關系的 。
【吃香油的壞處 吃香油有什么壞處】
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