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喝白酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃 獻給酒友，珍藏篇！

生活百科珍藏篇！


喝白酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃 獻給酒友，珍藏篇！

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我們知道白酒度數高，容易醉還傷肝傷胃，但現在的聚會場合，哪有不喝酒的，那為了愛護自己的身體，在喝白酒前吃點什么東西既不容易醉而且還不傷胃呢？吃RU21安體普復合片RU21安體普復合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品，據說是前蘇聯特務組織“克格勃”間諜們出色完成任務的貼身保鏢 。
主食主食食物有：如：米飯、米粉、面條、饅頭、面包、土豆、紅薯等 。
食用時間：喝白酒前15分鐘到半小時 。
喝酒千萬不要空腹喝酒，首先我們應該進食一些碳水化合物，最好是主食之類的食物 ， 讓身體里有點東西墊底，然后在喝白酒，就不那么容易醉人和傷胃了 。
奶制品奶制品食物有：建議選擇純牛奶或酸奶最佳 。
食用時間：喝白酒前半小時 。
因為奶制品中的乳蛋白能在腸胃壁上形成一層保護層，讓之后聚會喝下的白酒不直接損傷腸胃，延緩腸胃對酒精的吸收；另外酸奶中的益生菌 ， 還有助于消化，能夠幫助白酒酒精盡快從身體代謝掉，從而達到不醉人的目的 。
水果或果汁食用時間：喝白酒前半小時 。
水果：香蕉、西瓜、山竹、葡萄、檸檬等 。
1、香蕉：香蕉中的果糖能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的；
2、西瓜：西瓜中的水分多 ， 能加速酒精從尿液排出，避免酒精被機體吸收；
3、山竹：山竹有清熱去火的功效，對酒后發熱煩悶的癥狀很有好處 。
4、葡萄：葡萄含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質 ， 降低體內乙醇濃度 ， 達到解酒目的 。
5、檸檬：檸檬能中和乙醇發生化學反應，減少乙醇在體內的含量，從而有利于解酒 。
維生素C、B食用時間：喝白酒前半小時 。
維生素c、b具有消化和分解酒精的作用，大家可以在飲酒前一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒 。復合維生素b也比較有效，事前服用10片 。
膳食纖維素片高濃度膳食纖維素片 ， 酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水） 。
纖維素遇水后迅速膨脹 ， 釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害 。
綠豆和五味子湯綠豆、五味子等中草藥成分，經研究也具有一定的解酒護肝功效 。如取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒 ， 如單用綠豆煎湯，亦有一定功效 。
五味子 ， 性味酸、甘、溫，有斂肺滋腎、生津斂汗、澀精止瀉之功 ， 《大明本草》中記載，其具有“止渴除煩熱，解酒毒，壯筋骨”的功效，用五味子10～12克 ， 水煎服，亦具有解酒功效 。
豆制品豆制品食物：豆腐、黃豆、豆漿、豆皮、腐竹等 。
豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，人吃了之后能使酒精迅速排出 。
淡鹽水或蜂蜜水喝白酒前喝點水，先讓泌尿系統運轉 ， 喝酒后一部分酒就隨著尿液排除體外 。這里推薦淡鹽水更利尿、排酒精，而蜂蜜水則還具有醒酒的作用 。
解酒藥以玉米肽及花生蛋白肽類的解酒產品，其作用機理源于玉米肽或花生蛋白肽 ， 可顯著提高血清中的丙氨酸及亮氨酸濃度，有助于產生穩定的輔酶NAD+，從而抑制血液中乙醇濃度的升高 。產品類型主要為飲料、片劑等 。
喝白酒不容易醉的小技巧1、喝白酒前半個小時喝點牛奶或者酸奶 。
2、趁別人喝酒的時候你趕緊吃點東西墊底 ， 千萬別空腹喝酒，易醉也傷胃 。
3、喝酒后不要著急咽下去，用餐巾紙擦嘴 ， 隨便吐一些在餐巾紙上 。
4、在喝水/飲料的時候吐點出來，在把水/飲料換掉 。
5、假裝醉意，站不穩，或者在碰杯的時候假裝不小心手歪一下灑點酒出去 。
6、飲酒時要慢慢喝 ， 不要喝得太快，也不要著急去敬別人 。
7、感覺自己有點醉了的時候趕緊把醋碟里面的醋喝下去，醋能解酒 。
8、在喝酒過程中也要多喝水 ， 這樣就多排尿，酒也跟著排除一部分 。
9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后 。
10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度 。
喝醉酒了如何醒酒1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收 。

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