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喝茶可以吃柿子嗎

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喝茶可以吃柿子嗎

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秋季是收獲的季節 ， 很多美味的食物都是在秋季成熟的 ， 柿子也不例外 ， 現在正是吃柿子的好時機 ， 但是吃柿子也是需要注意的 ， 喝茶能吃柿子嗎？柿子和茶會不會有什么相克的成分？喝茶可以吃柿子嗎喝茶可以吃柿子 。
茶是一種健康的天然養生飲料 ， 現在已經是世界上流行的天然飲品之一 ， 柿子的飲食禁忌來自于其含有大量的鞣酸 ， 容易在體內形成“柿石” ， 而茶也是含有很多的鞣酸 ， 但是茶中的鞣酸經過烘干等處理以及被水分充分的稀釋 ， 對人體的危害較少 。
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茶的營養價值茶中含有的化合物成分有多大5000多種 ， 其中部分是人體的必須成分 ， 是營養素 ， 還有部分是藥用成分 ， 當然也有危害成分 。
營養成分：維生素類、蛋白質、氨基酸、類脂類、糖類及礦物質元素等 ， 它們對人體有較高的營養價值 。
藥用成分：茶多酚、咖啡堿、脂多糖等一部分化合物是對人體有保健和藥效作用的成分 ， 稱之為有藥用價值的成分 。
危害成分：咖啡堿、鞣酸、草酸等有影響人體吸收和刺激興奮作用 ， 對人體有一定的副作用 ， 當然運用合適 ， 也可以說是茶的一個提神功效 。
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柿子的營養價值【喝茶可以吃柿子嗎】 柿子中的其他營養成分則不多 ， 只含有少量的脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C等 。另外 ， 柿子富含果膠 ， 它是一種水溶性的膳食纖維 ， 有良好的潤腸通便作用 ， 對于糾正便秘 ， 保持腸道正常菌群生長等有很好的作用 。
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茶的飲食禁忌1.忌飯前后大量飲茶 。飯前后20分鐘左右不宜飲茶 ， 若飲茶 ， 會沖淡胃液 ， 影響食物消化 ， 而且因為茶中含有草酸 ， 草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應 ， 影響人體對鐵和蛋白質的吸收 。
2.忌睡前飲茶 。睡前2小時內最好不要飲茶 ， 飲茶會使精神興奮 ， 影響睡眠 ， 甚至失眠 ， 尤其是新采的綠茶 ， 飲用后 ， 神經極易興奮 ， 造成失眠 。
3.忌飲隔夜茶 。飲茶以泡現飲為好 ， 茶水放久了 ， 不僅會失去維生素等營養成分 ， 而且易發餿變質 ， 飲了易生病
4.忌飲頭道茶 。因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染 。頭道茶其實是洗茶的水 ， 應盡快到出后再沖入開水 。
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柿子的飲食禁忌1.柿子和螃蟹：二者同食 ， 出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象 。
2.柿子和甘薯：二者同食 ， 易得胃柿石 ， 重則造成胃穿孔危及生命 。
3.柿子和海帶：二者同食 ， 導致胃腸道不適 。
4.柿子和酸性菜：二者同食 ， 可能導致胃石癥 。
5.柿子和鵝肉：二者同食 ， 嚴重者會導致死亡 。
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