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尿酸高可吃的食物 尿酸高的人適合吃什么食物？

生活百科腎臟

尿酸偏高要選擇吃嘌呤含量比較低的食物、堿性食物、含水量高的食物，和礦物質元素含量高的食物等，也可以多吃蔬菜、水果，如玉米、苦瓜、紅豆等食物，都是低嘌呤甚至無嘌呤，有利于改善尿酸偏高的癥狀 。富含膳食纖維的食物，如竹筍、甘薯、絲瓜、卷心菜等，能加速機體的代謝，也能抑制尿酸的產生，可以經常食用 。
尿酸高可以吃補腎的食品，尿酸都是通過腎臟排泄，如果腎不好尿酸就很難排泄出去，可以吃栗子、核桃、山藥，洋蔥等食物，都對腎臟有好處，利于尿酸的排泄 。尿酸是經腎臟從尿液排出，尿酸高的人可以多吃利尿的食物，如白蘿卜、冬瓜、西瓜、雪梨等，可增加尿酸的排泄 。如果尿酸很高，依靠飲食沒有辦法降下去，需要到醫院就診，在醫生的指導下服用藥物進行治療 。
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