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1、因為牛肉中的脂肪含量和熱量都比較低 ， 經常吃牛肉少吃豬肉的話 ， 能有效降低身體對脂肪的攝入量 ， 從而不容易發胖 。
【吃牛肉為什么不會胖 吃牛肉為啥不會胖】2、而且研究人員發現 ， 牛肉中含有一種非常特殊的脂肪酸 ， 這種物質能夠改善人體的新陳代謝減少脂肪沉積 ， 增加身體的瘦肉率 。
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