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常吃木瓜的好處和壞處，常吃木瓜有什么好處和壞處( 三 )

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1，忌鉛、鐵之類的物件煮木瓜粥 。
2，每次食用不宜過多，因為木瓜中的番木瓜堿對人體稍微有一丁點毒性 。
3，腰膝無力，精血虛和真陰不足者也不太適宜服用 。
木瓜的功效與作用及副作用3
木瓜的功效
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經； 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效； 主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥 。
木瓜的作用
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功 。
2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆 。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血?。ㄑ?。
4、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力 。
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用 。
6請問吃木瓜的利弊?吃木瓜幫助消化
木瓜其實很有益，但有些人嫌它味道不好，所以堅持不吃 。木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延年益壽 。至于原因，古書并沒有明言，但估計與其內含酵素有關 。
據悉，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春 。是耶非耶，有待驗證 。唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和淀粉質，對消化系統大有裨益 。
醫書云：「脾為后天之本」，吃水果能幫助消化和吸收，進而鞏固脾胃，實在合算 。以醫理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳 。
中藥也有一味「木瓜」，但此木瓜乃「川木瓜」，又稱「宣木瓜」，非水果檔擺賣的「番木瓜」 。川木瓜味酸、性微溫，主要作用是祛濕痹，舒筋活絡，對于風濕痛患者最適宜 。
至于番木瓜，生吃能紓緩咽喉不適，對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助 。食療方面，用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜絞汁或曬干研粉，可驅蟲 。而最為人知的，應為木瓜煮魚尾或燉豬蹄，有促進乳汁分泌之效
【常吃木瓜的好處和壞處，常吃木瓜有什么好處和壞處】關于常吃木瓜的好處和壞處的內容到此結束，希望對大家有所幫助 。

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