逆商是一筆財富-如何培養孩子的逆商


逆商是一筆財富-如何培養孩子的逆商

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什么是逆商?逆境商的全稱是逆境商,一般指挫折商和逆境商,指人在遇到逆境時的反應 。如何判斷一個人的逆境商?跟小編一起來看看未解之謎吧!
如何判斷一個人的逆境商?你越害怕,你就越需要去做
我坐在辦公桌前,舌頭舔著嘴唇,嘴唇都快出血了 。我的皮膚已經皸裂,我的身體非常虛弱 。這個時候,我已經沒有活力了 。即使透過窗戶,我仍然可以看到許多孩子在那里推雪人,打雪仗 。
想著想著,一股寒意席卷鼻腔,緊接著是我鼻炎引起的噴嚏 。那一刻我感覺整個人都要被帶走了 。這樣看來,我好像不能離開空一整天去轉房 。
我就這么坐在那里,直到晚上七點,我才意識到我要去洗個熱水澡,或許能驅散寒冷 。那一刻,我突然看到衣柜旁邊的瑜伽墊,不禁想到,以前我穿短袖在上面鍛煉身體,現在只能透過鏡子看到一個穿著大棉襖,一把鼻涕的頹廢男人,當時的感覺真是難以言表 。
于是我脫了外套,只穿著單薄的秋衣秋褲就上了瑜伽墊,不想有那么多俯臥撐熱身 。沒想到過了一會兒自己就覺得精神多了 。更不可思議的是 ldquo綁架 我擺脫了一整天的鼻塞 。所以我變得越來越興奮 。我連續做了100個俯臥撐,兩組腹肌撕裂出汗 。然后洗了個舒服的熱水澡,現在坐在電腦前神清氣爽 。
痛苦和折磨這一對 ldquo雙胞胎 我總是喜歡給人帶來無限的煩惱,有些人總是喜歡妥協,所以只能越來越頹廢,痛苦和煎熬會看起來越來越可怕 。相反,如果我們不把這兩個 ldquo蓋伊 說真的,拿出一種越折磨我越會被殺的心態 。我相信,我們只會變得更沮喪、更勇敢、更堅強,所有的痛苦都將 ldquo紙老虎。
【逆商是一筆財富-如何培養孩子的逆商】 02敢于挺過最痛苦的時刻
初二的時候,感覺自己有些奇怪 。說實話,我一般不會折磨人 。但是冬天一旦穿多了,只要突然覺得熱,全身就像螞蟻上身一樣癢,很難受 。去了幾次醫院 。專業術語把這種癥狀稱為膽堿麻疹,也就是俗稱的熱過敏 。
有幾次在學校做早操的時候,我都盡量控制自己的情緒,生怕過于激動會引起全身發癢 。但是身體總會發熱,尤其是冬天的晴天 。無論你怎么控制,都很難擺脫發燒帶來的瘙癢折磨 。
所以,直到后來我慢慢發現,無論怎么控制,這種癥狀還是會出現 。那樣的話,我就控制不住自己了 。我應該假裝我沒有這個奇怪的問題 。我應該高興才對 。有時候越癢越鍛煉 。直到我發熱出汗,我才徹底失去這種癢的感覺 。
后來經過醫生的詳細解釋,我才知道,膽堿能性蕁麻疹在剛要出汗的時候是最難受的,但是只要我能熬過那段時間,直到身體出汗,那種難受的感覺就會瞬間消失 。
通過這件事,我明白了一個道理 。其實我們生活中所謂的挫折,都是在某一段時間內的那些 ldquo傷害 非常高 ldquo刺客 而我們就像所謂的 ldquo獵物。該由我們自己決定是赤手空拳任人宰割還是忍氣吞聲再反擊 。所以,任何看似棘手的問題,其實都是隨著時間的推移而產生的一些痛苦 。只要我們能熬過這段時間 ldquo非常時期 之后,事情就可以由我們掌控了 。
所以,不要隨便否定自己 。我們都有無限的可能性 。
03善于總結歸納
其實每一次經歷困難的時候,我都能收獲很多,因為我喜歡從那段非常難受的時間里反思和思考一些事情,這樣才能避免以后重蹈覆轍 。
而一個逆境商高的真正的人,喜歡給自己制造一些挑戰,然后從每一次挑戰中學習,總結教訓,讓自己變得越來越強,越挫越勇 。
用四招提高孩子的逆商控制感
控制感是指人們控制自己對周圍環境的信念的能力 。當面對挑戰和困難時,控制感強的人通常會保持積極的態度,盡力尋找解決辦法;控制感弱的人會在困難面前退縮,選擇聽天由命 。
歸屬和責任
事件的原因可分為內因和外因 。逆商高的人,會通過這兩個方面分析原因,勇敢認錯;逆境商低的人,傾向于單方面把所有責任都攬在自己身上,或者把一切歸咎于外界因素 。
影響范圍
當遇到困難時,比如做錯了什么,或者計劃的某一部分出錯,逆境商高的人會盡力把負面影響的范圍降到最低,這也有助于他們繼續解決問題;
而逆境商低的人沒有這樣的意識和能力,反而會把不好的情況擴大化 。
持續時間
逆境對不同個體的影響持續時間是不一樣的 。逆境商高的人可以調整心態解決問題,逆境商低的人容易陷入消極心態,不能自拔 。他們認為 ldquo結束了,情況還會繼續惡化。

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