孕婦吃雞燉什么好吃又有營養 孕婦吃雞燉什么好吃有營養


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文章插圖
1、材料:三黃雞1只、紅棗數個、蔥末少許、鹽適量、姜片2片 。
2、三黃雞去毛和內臟 。然后冼凈切大塊 , 放進開水里過一下、去浮末 。
3、取湯鍋,里面加清水,放進過好水的雞肉 。
4、煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時 。
【孕婦吃雞燉什么好吃又有營養 孕婦吃雞燉什么好吃有營養】5、開蓋撒上蔥花,裝碗中即成 。

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