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孕婦夏季怎么防曬

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孕婦夏季怎么防曬

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天氣越來越熱，紫外線也很強烈，出門之前都要涂抹上防曬產品 ?？墒窃袐D處于這種特殊的階段，很多護膚品都不能接觸，以前的防曬霜防曬系數那么高，對寶寶的刺激肯定也很大 。那孕婦夏天如何防曬呢？孕婦夏季如何防曬一旦需要較長時間在戶外活動，必須選擇遮陽傘、太陽帽等防曬用品進行保護 。當選購防曬用品時 ， 不但要考慮產品的防御能力，更要考慮其安全性，注意是否對胎兒產生影響 。
孕婦應如何挑選防曬品1、千萬別碰易引起皮膚過敏的物質 。防腐劑、芳香化合物、色素是孕婦絕對不能“沾”的，同時它們也是引起皮膚過敏的三大物質 。香料成分越復雜 ， 用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應 。
【孕婦夏季怎么防曬】 2、避免接觸具有速效嫩膚功效的防曬品 。如果某種防曬品同時還能在較短時間內(一般指一周內)讓皮膚變得細膩光潔 ， 那它其中的成分就應懷疑 。長期使用激素防曬產品，會使細胞受損，并加速皮膚老化 。
3、拒絕使用美白產品 。孕婦不要使用同時具有美白功效的防曬品 。因為一些具有美白功能的防曬品中含有有害金屬，如汞、鉛 ， 或使用了大量研細的鈦 白粉 。皮膚長期吸收汞等元素會導致神經系統失調、視力減退、腎臟損壞、聽力下降、皮膚黏膜敏感，并且可由母體進入胚胎，影響胚胎發育 。
防曬效果最好的水果番茄 番茄是最好的防曬食物 ， 富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40% 。番茄煮熟后比生吃效果更好 。
西瓜 吃西瓜不同于喝水或飲料 ， 它對人體不僅僅是水分的補充 。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收 ， 對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好 。
檸檬 含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力 。
橙子 含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂 。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白的含量，從而降低患心臟病的可能 。
獼猴桃 獼猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，還含有豐富的礦物質，對防曬有一定幫助 。

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