【怎么榨汁減肥 減肥的榨汁食譜】
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1、苦瓜榨汁減肥法是一種近期十分流行的飲食減肥（減肥瑜伽)法，苦瓜本身很苦，有人說苦瓜汁很苦，一口喝完，可能受不了，小編推薦你添加一個獼猴桃或者西紅柿一并榨汁 。
2、但是一注意，定要不要添加甜性水果，糖分會影響苦瓜中減肥素的穩定 。而且用苦瓜榨汁減肥法之后，剩余的苦瓜渣子也要吃掉，這樣才會更有效！
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