果仁豆漿的做法 營養果仁豆漿


如花生、核桃、杏仁等,這些果仁都含有豐富的優質油脂,還可以為人體補充蛋白質,并且利用這些油脂可以讓豆漿變得更順滑,喝起來也會十分的香濃,但是量不要多,一小把足矣 。
做法:黃豆洗凈泡發后,抓一小把果仁,所有材料放在豆漿機中,加入適量的水,煮熟后加入適量蜂蜜或冰糖調味即可 。
【果仁豆漿的做法 營養果仁豆漿】

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