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酉時是指下午5點到晚上7點 。十二時辰分別為：子時(23-1點)，丑時(1-3點)，寅時(3-5點)，卯時(5-7點)，辰時(7-9點)，巳時(9-11點)，午時(11-13點)，未時(13-15點)，申時(15-17點)，酉時(17-19點)，戌時(19-21點)，亥時(21-23點) 。
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十二時辰制 。西周時就已使用 。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定 。又用十二地支來表示，以夜半二十三點至一點為子時，一至三點為丑時，三至五點為寅時，依次遞推 。
十二時由十二個特定的時間名詞構成 。人們可以從先秦時代的中國古籍中溯尋出這些詞語的淵源 。漢代之前，這些稱謂多有不同，直到漢代太初年間，中國實行了太初歷，“其以一日分十二時，而以干支為紀 ?！?趙翼《陔余叢考》卷34)才基本定型定名① 。十二時表時獨特、歷史悠久，是中華民族對人類天文歷法的一大杰出貢獻，也是燦爛的中華文化瑰寶之一 。
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【酉時是幾點到幾點 酉時是幾點鐘】十二時辰把《黃帝內經》的十二時辰養生法，通過計時工具，融入到人們的日常生活，隨時提醒人們科學養生，從而讓每個人都懂得用《黃帝內經》養生，讓科學養生得以普及，這對改善人們體質，提高人們生存質量，無疑具有革命性的意義 。
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