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透過NLP記住大量人名字

生活百科姓名大全


透過NLP記住大量人名字

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你記得你最后遇到的人的名字嗎？他們認得你，能叫出你的名字，但你根本不記得他們的名字 。想象一下，如果你能在見過他們之后一直記得他們的名字，那該有多好 。這將有助于你在未來避免尷尬或尷尬的局面 。
這里有一個記名字的實用方法 。有了這個NLP名字策略，你可以在30分鐘內學會并記住至少70個人的名字 。NLP培訓師Tim Hallbom在他的培訓中演示了這種方法 。每次訓練開始，他都讓學生先自我介紹，然后一個一個重復每個學生的名字 。
學生的名字不僅被輸入到每個短時記憶系統中，還被放在長時記憶系統中 。如果你剛認識一個人，使用這個策略可以讓你長時間記住他們的名字 。
【透過NLP記住大量人名字】蒂姆·紫蘇·史密斯和蒂姆·紫蘇·史密斯通過研究人們記住名字的思維過程，發展了名字策略 。富蘭克林·羅斯福(Franklin D. Roosevel)是他們的研究對象之一，他擅長再次罵人 。幾個月前，他能一次記住大多數人的名字，這讓他的員工感到驚訝 。問他是怎么做到的，他說他看到他們的名字寫在他們的額頭上 。
Tim在他的NLP培訓中教授擴展名稱策略 。這種策略是根據人通過視覺、聽覺和感覺這三種基本感官獲取信息和記憶信息的方式發展起來的 。
“在過去的幾年里，大腦研究人員發現‘在你的聽覺中，你內心的對話和外部的聲音占據了同一個聽覺神經系統 ?！钡倌氛f，“為什么人們會忘記自己的名字？這是因為他們經常專注于其他聽覺-內心的對話 。當你在進行內心的自我對話，考慮下一步會是什么或者說什么的時候，很難記得別人說過自己的名字 。"
記住名字的第一件事就是把注意力放在你外部聽到的東西上 。然后看著他重復他的名字三次 。
進入視覺層面，想象他們的名字寫在額頭上 。很長一段時間，在你喜歡的顏色做成的特殊標志里看到他們的名字 。這將使他們更加突出 。當你告訴自己他們的名字時，做上面的想象 。
第三種方法是通過肌肉的觸覺系統來記憶 。你可以用手指做密碼 。當你看到一個人并告訴自己他的名字時，你的手指應該寫什么？如果你正在寫他們的名字，你將通過小的肌肉運動使你的手指跟著他們一起移動 。這可以將這個名字編入你更深層的神經系統 。
“如果你對你遇到的每個人都使用這種策略，很快他就會成為你自發的一部分，無論你遇到誰，你都可以無意識地這樣做 ?！钡倌氛f 。
這個策略也可以用在初次見面的群體中 。Tim稱之為“快速程序”，意思是把信息分成幾個小段來記憶 。
很多人通過區塊加工獲取信息 。想想你們組的人數 。把大量的信息分成三小塊 。你就是這樣記住電話號碼的 。你把它們分成兩部分來記憶 。
在記憶大量人名時，蒂姆將每個人的名字分成五組 。你可以讓五個人同時告訴你他們的名字，然后重復他們的名字 。同時，通過視覺、聽覺、感覺三個感官系統，你可以把每個人的名字編入你的記憶中 。
人們經常問蒂姆他是如何記住這么多名字的 。原因很簡單 。他做了大量的實踐練習 。NLP培訓師鼓勵他們的學生盡可能多地練習這種記憶技巧 。
我在一次會議上聽到一位記憶大師說，人的記憶力可以在幾分鐘內提高5%到80% 。他現場做了一個演示，把一些不規則的數據放在白板上，讓現場的幾個人(助教)看幾分鐘，然后背靠背隨機選取，準確背誦 。然后，他給出了一些日常用品的名稱，告訴大家如何將名稱與實物結合起來，想象或創造出一系列的形象 。每個名字的物體是用什么方式連在一起的，圖片五連 。大師做了一個演示幻燈片，讓大家觀察想象幾分鐘，如圖所示 。然后把它們背下來 。
經過這樣的觀察和想象，大家在5分鐘內記住了20個單詞中的1718個，最好的20個單詞全部記住了 。比觀察聯想創生前多了幾倍甚至幾十倍 ?，F場觀眾都覺得很驚艷 。
通過對NLP的研究和實踐，發現它是一種很好的視覺記憶方法，是人們接收和感受信息最強的感知模式:視知覺模式 。視覺想象和創造能給人最深的印象 。
以前學英語的時候，有一種比較流行的單詞記憶方法叫“火花”，就是一種聯想，營造一種對應的“場景”，記憶下來 。
看來視知覺模式的應用效果還是挺不錯的 。

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