【火腿月餅卡路里是多少】一個重約200克的火腿月餅 ， 熱量高達800卡路里 ， 相當于3碗米飯的熱量;一個中等大小的月餅所含熱量超過兩碗米飯 ， 脂肪量可相當于6杯全脂牛奶 。
火腿月餅外殼用精面、豬油、蜂蜜拌和烤制 ， 八口酥而不飛屑 ， 比其他酥餅有韌性 ， 并不是真“硬” 。餡用火腿肥瘦搭配加白糖 ， 成甜中咸、咸中甜、總而香的滋味 ， 膾炙人口 。
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