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首烏的功效和服用方法？

生活百科酒

中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，直接切片入藥為生首烏，用黑豆煮汁拌蒸后曬干入藥為制首烏 。
生首烏甘，苦，性平 。歸心，肝，大腸經 。
制首烏甘，澀，微溫 。歸肝，腎經 。首烏二者的功用有所不同：生首烏功能解毒、消癰、潤腸通便，常用于治療瘰疬瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘；制首烏功能補肝腎、益精血、烏須發、強筋骨，用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等 。
著名的抗衰老方劑“首烏丸”、“七寶美髯丹”、“嵩山首烏茶”就是以制何首烏為主藥制成 。用首烏可改善中老年人的衰老征象，如白發、齒落、老年斑等，能促進人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內的沉積 。首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，所以對冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預防效果 。首烏的單用量為每天10～15克 。
首烏藤 。為蓼科多年生草本植物何首烏的藤 。首烏藤又名夜交藤 。
明朝李時珍《本草綱目》記載，首烏能“養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏須發，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上” 。
首烏，苦澀無毒、忌豬、羊肉及血、蘿卜、無鱗魚、蔥蒜、鐵器 。
首烏驗方與食療方
首烏片：是通過精先新采集的首烏鮮品，經清洗、去皮、切片，低溫干澡、滅菌精制而成，較好地保存了首烏的功效成份 。

食用方法：每次用首烏片10-20克開水沖泡后飲服 。
每次用首烏20-30克與銀耳、紅棗等煮食 。
每次用首烏片20－30克加入糯米200克煮食
亦可在煲湯時，加入4片左右，可除油膩，使湯的口味更佳
白發：制首烏、熟地各30克，當歸15克，浸于1000毫升的糧食酒中，10～15天后開始飲用，每天約15～30毫升，連續飲至見效
女性烏發食療方-首烏生發湯
〖原 料〗： 何首烏50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4個，，紅棗（去核）4枚，生姜2片，食鹽適量 。
〖 制作 〗：核桃去殼，取仁，保留紅棕色核桃衣 。杜仲、何首烏、粟米、羊肉、生姜片和紅棗用清水洗凈 。沙鍋內加入適量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火煲3小時左右，加入食鹽即可 。

〖用 法〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升 。
〖功 效〗： 補腎益精，生發烏發 。對血氣不足引起的毛發脫落、小便頻數、女子月經不調均有療效 。
中文別名：首烏、夜交藤、赤首烏、鐵秤砣、紅內消、首烏藤，
野苗、交藤、交莖、夜合、地精、桃柳籐、赤葛，
九真藤、芮草、蛇草、陳知白、馬肝石、九真藤、瘡帚
首烏驗方主治濕疹
生何首烏30克 白蒺藜30克 紫草 25克 威靈仙10克 蒼術 10克 苦參20克 龍骨（先煎）30克 牡蠣（先煎）30克 丹參30克 甘草6克 皂刺10克 當歸10克
烏須發，壯筋骨，固精氣：赤、白何首烏各500克(米泔水浸三、四日，瓷片刮去皮，用淘凈黑豆二升，以砂鍋木甑鋪豆及首烏，重重鋪蓋，蒸至豆熟取出，去豆、暴干，換豆再蒸，如此九次，暴干為末)，赤、白茯苓各500克(去皮，研末，以水淘去筋膜及浮者，取沉者捻塊，以人乳十碗浸勻，曬干，研末)，牛膝400克(去苗，酒浸一日，同何首烏第七次蒸之，至第九次止，曬干)，當歸400克(酒浸，曬)，枸杞子400克(酒浸，曬)，菟絲子400克(酒浸生芽，研爛，曬)，補骨脂200克(以黑脂麻炒香，并忌鐵器，石臼搗為末) 。煉蜜和丸彈子大一百五十丸，每日三丸，侵晨溫酒下，午時姜湯下，臥時鹽湯下 。其余并丸梧子大，每日空心酒服一百丸，久服極驗 。(《積善堂經驗方》七寶美髯丹)
治骨軟風，腰膝疼，行履不得，遍身瘙癢：首烏大而有花紋者，同牛膝(銼)各500克 。以好酒1000毫升，浸七宿，曝干，于木臼內搗末，蜜丸 。每日空心食前酒下三五十丸 。(《經驗方》)
治久瘧陰虛，熱多寒少，以此補而截之：何首烏，為末，鱉血為丸，黃豆大，辰砂為衣，臨發，五更白湯送下二丸 。(《赤水玄珠》何首烏丸)
治氣血俱虛，久瘧不止：何首烏(自15克以至50克，隨輕重用之)，當歸10~15克，人參15~25克(或50克，隨宜)，陳皮10~15克(大虛不必用)，煨生姜三片(多寒者用15~25克) 。水二鐘，煎八分，于發前二、三時溫服之 。若善飲者，以酒浸一宿，次早加水一鐘煎服亦妙，再煎不必用酒 。(《景岳全書》何人飲)

治遍身瘡腫癢痛：防風、苦參、何首烏、薄荷各等分 。上為粗末，每用藥25克，水、酒各一半，共用一斗六升，煎十沸，熱洗，于避風處睡一覺 。(《外科精要》何首烏散)

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