寶寶出門旅游注意什么飲食 ， 外出旅行如何準備寶寶吃的食物 。小編帶你了解更多相關信息 。
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1、配方奶粉：同時準備一個密封好的旅行熱水瓶和保溫桶 ， 帶上小包裝的配方奶粉 ， 當寶寶想喝奶時 ， 隨時給寶寶沖 。
2、酸奶：需要冷藏儲存 ， 如果是短途旅行 ， 可以在常溫下放置一段時間 。但如果是長時間旅行 ， 又沒有冷藏設備時 ， 最好不要帶酸奶 ， 到當地購買即可 。
3、其他食品：適合一兩歲幼兒吃的零食 ， 盡量不買或少買膨化食品和令人脹飽的食品 。最好不給寶寶吃沒有吃過的食品 ， 寶寶可能對這種食物過敏 ， 出門在外 ， 會比較麻煩 。最好的零食仍然是水果 ， 方便剝皮的水果是最佳選擇 。
【外出旅行如何準備寶寶吃的食物 寶寶出門旅游注意什么飲食】4、正餐：到正規餐廳就餐 ， 其中西紅柿雞蛋湯或西紅柿炒雞蛋加大米飯 ， 是比較好的選擇 。餐廳飯菜多油大 ， 鹽多 ， 要囑咐廚師少放油和鹽 ， 一定不要放動物油 ， 最好放橄欖油、色拉油或豆油 。飯菜多比較硬 ， 要求給寶寶做得軟些 。另外 ， 不要讓廚師淋明油 ， 這可能會引起寶寶脂肪瀉 。
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