在東北旅游注意哪些飲食 在東北旅游注意什么飲食

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文章插圖
1、東北地區因為氣溫低,盡可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,旅游途中,盡可能的多喝水,多吃水果 。
2、由于氣溫較低,所需熱量相應增加,多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處,也可隨身攜帶些巧克力,以補充熱量 。
3、另外,最好攜帶旅行用的保溫瓶,這樣可保證隨時喝到熱水 。

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