【荔枝吃多了到底會不會上火 荔枝上火還是降火】轉眼又到了吃荔枝的季節 。
我國自古就有“一騎紅塵妃子笑 ， 無人知是荔枝來”的佳作 ， 從古至今 ， 荔枝都很受歡迎 。特別是現在這個季節 ， 吃之前先放到冰箱里冰一下 ， 涼絲絲、甜絲絲的 ， 口感更佳 。
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但是 ， 相信很多人也聽家里老人說過 ， 荔枝吃多了會上火 。
荔枝明明是水果 ， 按理說多吃水果應該去火啊 ， 怎么就上火了呢？怕不是因為荔枝太貴了 ， 怕小孩一頓吃太多而成心騙人吧？
今天就跟大伙科普科普 ， 荔枝不能多吃 ， 是真的上火 ， 還是因為太貴了舍不得 。
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荔枝的糖含量高達每百克15.2克 ， 比香蕉稍微低點 ， 香蕉是每百克15.8克的含糖量 。但是 ， 荔枝的含糖量中 ， 將近一半都是果糖 。果糖的甜度是蔗糖的1.5倍 ， 葡萄糖的2.1倍 。
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