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洗手的七個步驟，洗手的七個步驟圖？( 二 )

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3、洗手盆水洗手 。使用洗手盆，確實是在用水洗手，但洗手時盆里的水已弄臟了 。用臟水洗手，手仍然是臟的，同樣達不到洗手的目的 。甚至還有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更為嚴重 。
4、洗手時間過短 。有的用流動水洗手時，雖然也用了洗手液，但是剛剛搓洗出泡沫，就馬上用水沖掉了 。由于泡搓時間短、沖洗遍數少，實際上仍不符合科學洗手的基本要求 。
5、洗手過勤 。雖然提倡人們要養成良好的洗手習慣，但洗手也是要有節制的，有些人“勤洗”過頭也不好，甚至是潔癖癥的表現 。洗手次數過多，也會對手部皮膚造成傷害 。所以洗手也是要適量 。
6、不用洗手液洗手 。有的雖然是打開水龍頭，用流動水洗手，但不用洗手液，手依然洗不干凈 。充其量也只能是象征性地“意思”了一下，使嫌臟的心理稍微緩和了一點，但遠沒有解決實質問題 。
七步洗手法是醫務人員進行操作前的洗手 ***，用七步洗手法清潔自己的手，清除手部污物和細菌，預防接觸感染，減少傳染病的傳播 。正確洗手是公共健康的基礎，尤其是老人和兒童免疫力相對比較薄弱，更應學會正確的洗手方式 。

洗手的七個步驟，洗手的七個步驟圖？

文章插圖
3七步洗手法的詳細步驟我 們的手每天都會接觸很多東西，因此容易沾上一些細菌、病毒、灰塵等，常洗手可以減少手部的這些有害物質，現在一般推薦七步洗手法，那么七步洗手法步驟是什么樣的呢？
洗手
1 七步洗手法步驟
之一步：洗手掌
流水濕潤雙手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相對，手指并攏相互揉搓 。
第二步：洗背側指縫
手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行 。
第三步：洗掌側指縫
掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓 。
第四步：洗指背
彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行 。
第五步：洗拇指
一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行 。
第六步：洗指尖
彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行 。
第七步：洗手腕
一只手握住另一只手的手腕轉動搓洗，雙手交換進行 。
2 七步洗手法全程需要多少秒
七步洗手法每個步驟揉搓5次，全程大概40-60秒，含取洗手液及沖洗時間 。
一般人在洗手時，多半只是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經完成任務，其實沒有徹底洗干凈 。只有徹底清洗手的每一個位置，才能夠起到有效的預防效果 。
3 七步洗手法的注意事項
1、時間要足，要用流動水洗
部分人喜歡用盆子裝著水洗，但這樣的做法會把洗臟的水反復弄到手上，不能達到很好的清潔手部目的，建議用流動的水洗，清洗時要認真，至少進行1-2分鐘的洗手時間，盡可能將雙手清洗干凈 。
2、要用洗手液
很多人洗手直接用清水沖洗一下就簡單了事，雖然有一定的作用，但清洗不掉細菌病毒，還需使用洗手液、肥皂等帶有泡沫的清潔用品清洗才行 。
3、縫隙處要洗到
清洗時要特別注意污垢多的地方，如：指甲縫、關節處、手指縫、手背等，很多人洗手會忽略這些部位，建議每個部位單獨認真清洗，尤其是帶有戒指的地方，要取下戒指在清潔 。
4、記得洗水龍頭開關
洗手時還需洗水龍頭開關，因為洗手前開水龍頭時，臟手實際上已經污染了水龍頭開關，如果不洗又接著用干凈的手去碰臟的水龍頭，就形成了交叉污染，手又是干凈的了 。
4 洗手的重要性和必要性
手是人體接觸細菌最多的部位，有很多疾病都是通過臟手傳播的，沾滿細菌的手可以把細菌傳到嘴巴、眼睛、鼻子、身體等，因此成為許多疾病的來源，破壞你的健康 。比如說感冒、腹瀉、流感等都是由細菌引起的 。
所以洗干凈手是非常必要，定期洗手可以使手保持干凈、遠離細菌、預防疾病 。建議至少用大約15到20秒洗手，這樣所有的灰塵和污垢粒子就能完全清除 。
4洗手的七步驟是什么洗手的步驟
洗手看似簡單，殊不知學問很大 。而大多數人沒有養成洗手的良好習慣，也不知道如何正確科學地洗手 。一般人在洗手時，多半只是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經完成任務 。要“有效”的洗手，就必須留意下面幾個步驟：
掌心
掌背
指隙
指頭
指尖
手腕
一般按照以下七步驟洗手即可有效清潔：

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