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女人吃醋的好處和壞處醋含有豐富的乳酸，氨基酸，蛋白質，脂肪以及鈣，磷，鐵等多種礦物質 。女人吃醋的好處有：抗菌消炎，增強人體免疫力，預防病毒，流感 。促使脂肪轉化為體能消耗，有減肥的功效 。增強鈣的吸收，促進骨骼發育 。消除疲勞，促進睡眠，緩解暈車，暈船等 。
壞處：吃醋過多可能導致胃酸過多，引發反胃，胃部灼熱等癥 。
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