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4、使用保濕乳
春夏季雖然不像秋冬季那樣干燥，但是推薦銀屑病患者沐浴擦干后3分鐘內以及光療后涂抹保濕潤膚劑 。春夏季濕度較大，保濕劑宜選擇清爽、不油膩的水包油型產品 。含有酒精和香料的產品會 *** 皮膚，尤其是在高溫和高濕條件下 。因此注意推薦使用沒有這些添加成分的保濕產品 。
5、穿寬松的衣服
穿輕便的衣服，特別是棉織物，避免可能 *** 皮膚或引起過熱的化纖類衣服包括內衣 。另外，考慮穿寬松的鞋子 。
6、花時間放松
春季和夏季是放松身心的好時節 。每天抽出時間做一些讓人放松的事情 。如果發現自己經常感到壓力，可以在日常工作中嘗試深呼吸，正念或冥想 。
#春季健康大作戰##春季皮膚護理#
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