產后腹肌和盆底肌肉松弛，收縮無力，腹壓減弱，加上新媽媽氣血兩虛，不能依靠腹壓來協助排便，解大便自然發生困難 。由于產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便干結 。新媽媽在產后幾天多臥床休息，活動減少，影響腸蠕動，不易排便 。新媽媽在產后幾天內的飲食單調，往往缺乏膳食纖維食物，尤其缺少粗纖維的含量，這就減少了對消化道的刺激作用，也使腸蠕動減弱，影響排便 。
【產后初期吃什么食物比較好 產后初期便秘的原因】
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