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食用橄欖油的功效與作用 橄欖油的功效與作用有哪些( 三 )

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10 沐?。河瞄蠙煊拖丛?太奢侈了!不過大美女索菲婭·羅蘭就是這么保持肌膚的滋潤和彈性的 。不過我們用的時候可不要這么浪費 ， 只要用棉花浸透橄欖油 ， 均勻遍涂在全身 ， 再用熱毛巾包裹10分鐘 ， 用溫水清洗即可 。
11 潤身：洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻 ， 分次淋在身體的每一個部位 ， 再適當地按摩 ， 可以使皮膚更光滑.
12 瘦身：高純度冷榨特級原生橄欖油可以直接飲用 ， 有助于促進身體的新陳代謝和排泄 ， 橄欖油所含的維生素E ， 易于被皮膚吸收 ， 從而有助于保持女性的體態美 。它不僅可以幫助消化 ， 還能預防便秘 ， 所以減肥效果顯著 。記得在每天早餐前 ， 空腹喝兩勺橄欖油 ， 減肥的效果十分理想 。
13 防曬：橄欖油使紫外線容易被吸收 ， 不致于灼傷皮膚 。所以在有太陽但陽光不很烈的情況下 ， 可涂橄欖油防曬 。
14 去污：橄欖油也可作為去污的清潔劑 ， 尤其適合利用在耳朵、肚臍等地方 。它還是很好的卸妝油 ， 可徹底清潔皮膚 ， 防止化妝品殘留在毛孔中 ， 造成阻塞 。
15 護腳：據說這是專業模特兒們護足的“秘方”：給雙腳上膜.將海鹽與橄欖油以2:1的比例調配,充分按摩腳部后,再用毛巾擦干;給雙腳按摩 。將凡士林加入數滴橄欖油 ， 混和后即可用來給雙腳按摩 。對付足部長繭、腳底長繭,除了盡量選用質軟、低跟的鞋外 ， 常用滋養油潤澤腳底也很重要 ， 選擇原生橄欖油在晚上睡覺時涂在腳底 ， 穿上棉襪 ， 讓熱氣幫助毛細孔張開 ， 油分被吸收而使雙腳皮膚變得柔軟光滑 ， 
第二天起床后用浮石摩擦長繭部位 ， 最后用溫水洗凈 。一星期護理一次 ， 可以看出明顯的效果
◆ 嬰幼兒 。嬰兒的皮膚十分嬌嫩 ， 在腋下、臀部等處涂上橄欖油 ， 可防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹 。
◆ 防曬 。夏天或戶外作業擦橄欖油 ， 可防紫外線對皮膚的傷害 ， 避免曬紅、爆皮 。如果皮膚曬傷發紅 ， 立即涂上橄欖油 ， 能使皮膚很快恢復健康 。
◆ 去疤痕 。橄欖油能促進上皮組織生長 ， 可用于燒傷、燙傷的創面保護 ， 不留疤痕 。

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