都可以 。
【打豆漿黑豆黃心和綠心哪個好 黑豆哪種心最好】市面上的黑豆分為烏皮青仁豆和烏皮黃仁豆兩種，而這兩種黑豆并沒有誰好誰壞的說法，在營養價值上差異也沒有很大，因此，食用這兩種黑豆都是可以的，只是綠心黑豆為改良品種，更適合作為甜品食用，而黃心黑豆的話，其滋補的作用較強一些 。
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