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【海底椰怎么吃海底椰】立秋后要多喝湯，遠離秋燥 。海底椰有潤肺止咳、滋陰除燥的功效，搭配性味甘溫、溫中益氣的雞肉一起，安神養心、補虛填精、健脾胃、活血脈
By 為食貓17
用料雞 半只海底椰 20克胡蘿卜 一根半紅棗 八顆姜 一塊料酒 適量鹽 適量
做法步驟
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1、海底椰浸泡半小時
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2、紅棗清洗干凈，姜去皮切片
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3、雞塊冷水入鍋，放入姜片，倒入料酒，焯水兩分鐘
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4、撈出清洗干凈待用
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5、將雞塊、紅棗、姜片倒入鍋中
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6、海底椰連同水一起倒入鍋中
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7、再加入適量清水
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8、按煲湯功能鍵三小時
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9、胡蘿卜去皮切塊
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10、還剩半小時倒入胡蘿卜
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11、出鍋前加入少許鹽調味
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12、一道潤肺養顏湯就做好啦～
小貼士海底椰先清洗干凈再浸泡，連同水一起倒入鍋中煲 。
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