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生芽的馬蹄可以吃嗎 馬蹄出芽可以吃嗎?

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生芽的馬蹄可以吃嗎 馬蹄出芽可以吃嗎?

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馬蹄發芽能吃，但不建議吃 。因為發芽后的馬蹄營養會開始供給給芽苗，其果肉的養分流失，營養價值和口感都會變差 。而且發芽后的馬蹄容易腐爛和滋生細菌，吃了對身體健康不利 。那馬蹄應該怎么保存呢？
馬蹄應該怎么保存？
1.晾干保存
將馬蹄的表面清洗干凈，平鋪在陽光下曬干就行了，曬干后放在干燥、通風的地方進行保存 。這樣保存馬蹄的時間會比較久 。
2.冰箱保存
把馬蹄洗干凈一些，然后晾干其表面的水分，之后用保鮮袋將其包裹起來，然后放在冰箱里面的保鮮中 。這樣也是可以保存很久的 。
3.抽真空
將馬蹄洗凈、晾干，用真空袋包裝起來，然后進行抽真空，將袋子內的空氣抽掉，也是可以存放較長的時間 。
4.煮熟
將洗好的馬蹄煮熟，用袋子裝好后放于冰箱的冷凍室，吃的時候拿出來解凍即可 。
雖然保存馬蹄的方法有許多，但是長時間存放后，它的營養和口感都會大打折扣，所以一般還是建議盡早的吃完 。
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