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今年初暑是7月18日，暑伏頭一天 。夏至后第三個庚日是初伏第一天，想算出頭伏的公歷日期，就要先知道夏至的農歷日期，根據它的天干，數到第三個庚時，就是農歷的頭伏日期，之后再用公歷的夏至日期加上X天，就是公歷的頭伏日期 。
初暑跟處暑不是一回事，初暑指的是初夏，不是單指哪一天 。處暑是一個節氣，在立秋之后，今年是8月23日 。
初暑時分氣候炎熱，酷暑多雨．所bai以暑濕之氣比較容易乘虛而人，而且因為暑氣很盛，心氣比較容易虧耗，特別是老人、兒童、體虛氣弱者往往難以抵擋酷熱暑濕，從而導致疰夏、中暑等病 。
【初暑是啥時候 處暑從哪一天開始?】對于疰夏，常要采取芳香悅脾，辟穢化濕的方法，減少食量，清淡飲食，少吃油膩，以使脾健胃和 。處暑即為“出暑”，是炎熱離開的意思 。處暑是農歷二十四節氣之中的第14個節氣，時間點為公歷8月23日，太陽到達黃經150° 。
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