子弟官網 紫地瓜


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簡單的做法,原汁原味 。
By 能量女神_小青
用料食鹽 適量食用油 1勺紫薯 2個
做法步驟
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1、紫薯洗干凈切片
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2、鍋里倒適量食用油
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3、加適量鹽翻炒
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4、加水蓋鍋蓋焗至沒有水分起鍋
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5、裝盤
小貼士紫薯翻炒至焦黃會比較香
食鹽的營養功效作為調味品,有一定的營養價值,但能量較高,減肥期間應少量使用 。通常所說的鹽為食鹽(NaCl,含有少量碘鹽) 。
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