有關夢的問題，比較通俗的解釋是，日有所思夜有所夢 。現代科學對于夢的探究認識到：夢，是人的思維細胞絕大多數處于休息狀態時，一小部分腦細胞處于微弱游離狀態時所發生的思維行為 。這部分思維行為由于游離理性思維的參與而顯得邏輯薄弱，同時由于不受理性思維的干預而使得形象比回憶顯得濃厚 。這部分基本處于純自由的思維現象，精神分析學家弗洛伊德認為這正好是潛意識的適宜發泄情境；中國古代的預測家則認為夢境正好是人的先天潛能的表現舞臺 。弗洛伊德有《夢的解析》可供參考，中國古文化有《周公解夢》以便查閱 。
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