辰時（上午7-9點）氣血流注胃經 。胃主受納，腐熟水谷 ?！饵S帝內經》 上說：“脾胃者，倉稟之官，五味出焉” 。將脾胃的受納運功能比成倉稟，可以攝入食物，并輸出精微營養物質以功全身以水谷 。胃經旺，則有利于消化系統，此時除了應按時進食早餐外，還可循經按摩一下胃經，以活化胃經氣血，增強消化系統功能 。
【足陽明胃經養生時間】
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