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星座放松身體小貼士

生活百科按摩


星座放松身體小貼士

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為了保持良好的精神狀態迎接新的挑戰，放松是一種很好的方式 。那么我們就來看看適合12星座朋友的一些放松方式吧 。
白羊座:比克拉姆(Bikram)的瑜伽由印度瑜伽大師比卡姆·喬杜里(Bikam Choudhury)和他的妻子創立，后來流傳到歐美并流行開來 。在42℃的室內溫度下，60分鐘內完成26個固定瑜伽姿勢 。這么高的溫度靠的是火山巖 。高溫瑜伽由于其高溫環境，可以達到比常溫瑜伽更快更好的效果，而且可以幫助白羊座排除體內毒素，消除亞健康狀態，是一種很好的養生方式 。
金牛座:日式按摩日式按摩的主要作用是人體的動脈和血管 。它能通過人體動脈血管的三玄空運動規律最有效地調理人體經絡，所以日式按摩是最簡單的，但卻是一種寓意深刻的保健按摩方法 。對于非常享受生活的金牛座來說是個不錯的選擇 。
雙子座:水療真的是雙子座的好方法 。它利用不同溫度、壓力和溶質含量的水，以不同的方式作用于人體，防治疾病 。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激 。按其使用方法可分為浸浴、淋浴、噴射浴、漩渦浴、泡泡浴等 。按其溫度可分為高溫水浴、溫水浴、平板溫水浴、冷水浴 。按其所含藥物可分為碳酸浴、松節油浴、生理鹽水浴、淀粉浴 。
癌癥:韓式蒸汽療法利用多種藥材煮沸后形成的蒸汽，促進體內微循環，排除毒素，消除疲勞 。同時具有很好的美容效果 。溫暖舒適 。很適合巨蟹座的體質 。
獅子座:歐式按摩歐式按摩手法溫和，以推、壓、觸為主 。配合多種芳香油，沿著肌纖維、淋巴、血管方向按摩，給人一種放松、自然、舒適的感覺 。最優雅最貴的方式很符合獅子座的口味 。
處女座:粗鹽熱敷的作用主要是提高局部皮膚溫度，放松肌肉，擴張皮膚毛細血管，改善局部乃至全身血液循環 。而且研究表明，溫熱刺激可以激活網狀內皮系統的吞噬作用，促進體內各種物質的代謝，對抗各種炎癥 。
天秤座:芳香推油在按摩師的幫助下，使各種精油迅速進入體內脂質皮質，改善血液循環，增強細胞再生，排出體內毒素，有助于新陳代謝 。通過按摩師對全身經絡施以特殊手法，使全身大小血管暢通，達到瘦身、護腎、避免血栓形成的目的 。這種優雅精致的療法適合天秤座嘗試 。
天蝎座:泰式按摩泰式保健按摩是泰國流行的一種按摩方式，由中國傳統的按摩手法演變而來 。它以活動關節為主，手法簡潔實用 。這是較好的保健方法之一 。它側重于活動關節，沒有穴位，與中醫按摩不同 。泰式按摩是泰國古老的醫學文化之一，已有4000多年的歷史 。古代泰國王室將其作為健身和治療身體勞損的方法之一 。。其強勁的技術非常適合天蝎座的選擇標準 。
射手座:中式按摩中式按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩；以經絡穴位按摩為主，滲透力強，能放松肌肉，緩解疲勞，調節人體機能，具有提高人體免疫力，疏通經絡，平衡陰陽，延年益壽的功效 。這種非常有文化和功能性的方式非常適合射手座選擇 。
摩羯座:高壓氧艙也叫單氧艙，只能容納一個人進行治療 。高壓氧艙是密閉耐壓的 。通過向艙內輸入高壓氧或高壓空氣體，在艙內形成高壓環境 ?；颊咴谂搩任踹M行治療，為缺氧機體提供有效、充足的氧氣，增加組織內儲氧量，抑制細菌生長，增強惡性腫瘤放化療的療效，具有良好的緩解作用 。這對于精神壓力大的摩羯座來說是非常有效的方法 。
水瓶座:耳燭療法耳燭，又稱香燭、排毒棒 。“耳燭”最早出現在古代印第安部落祭祀神靈前的潔凈儀式中 。那時候燒米草料是用來凈化顱內和耳垢的 。香薰耳燭療法被稱為是一種集保健和美容為一體的美容療養服務 。其作用包括:幫助排毒減壓，穩定情緒，改善睡眠，對調節內分泌，治療耳鳴、偏頭痛、鼻竇炎等有明顯療效 。另外對高血壓、過敏、胃病有輔助作用 。這種新穎的療法非常適合水瓶座的朋友 。
【星座放松身體小貼士】雙魚座:音樂療法音樂療法是一個系統的干預過程 。在這個過程中，治療師利用各種形式的音樂體驗，以及在治療過程中發展起來的治療關系，這是治療的驅動力，幫助被幫助者達到健康的目標 。對敏感的雙魚來說是很好的物理療法 。

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