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獼猴桃的作用
獼猴桃中含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠降低血液中膽固醇的含量，維護心臟功能，促進胃腸蠕動 。獼猴桃還能穩定抑郁癥者的情緒，清除體內的有毒物質 。
獼猴桃的禁忌
脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜 。
獼猴桃的營養價值
被譽為水果之王的獼猴桃，酸甜可口，營養豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品 。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇 。
【獼猴桃的功效作用禁忌 獼猴桃有哪些禁忌?】獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍，香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍 。
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