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肩痛刮痧后注意事項

生活百科注意事項


1.喝杯溫水
刮痧治療使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧后飲溫水一杯，休息片刻 。
2.注意保暖
刮痧治療后，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右 。
3.避免刺激
在刮痧之后，局部皮膚會有疼痛、刺癢的情況，這時候要避免外力刺激刮痧處的皮膚，以免造成不適 。
4.不宜頻繁刮痧
刮痧不宜過于頻繁，在痧印沒有消退之前，不宜進行第二次刮痧 。一則是這樣會損傷皮膚，二則是頻繁刮痧會導致氣虛 。

【肩痛刮痧后注意事項】

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