【止咳化痰的食物和水果 止咳化痰的食物和水果有哪些】1、百合 ， 有清肺止咳和養心安神的作用 。百合銀耳粥有一定化痰作用 。
2、木耳 ， 具有滋陰潤肺的作用 ， 可以用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、喉嚨干燥等癥狀 。3、薄荷 ， 是涼性植物 ， 薄荷葉可榨汁服用 ， 有利于清熱潤肺 。4、陳皮 ， 有利氣健脾、燥濕化痰作用 ， 與山藥配合可以有助于緩解痰多、咳嗽 。5、蜂蜜 ， 屬于生涼熱溫 ， 有潤肺化痰的作用 。蜂蜜雪梨和百合蜂蜜茶都有助于咳嗽、清肺 。6、另外 ， 還有梨、檸檬、葡萄 ， 都有清肺潤肺的作用 。
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