如果感覺皮膚干燥、陰虛燥咳 ， 可以榨點“六汁飲”喝 。六汁飲寒涼下火、去燥止咳 ， 所以如果是著涼感冒咳嗽或是體質寒涼的人就不適合喝了 。
做法：取雪梨1個（去芯） ， 鮮藕、荸薺、白蘿卜、甘蔗、鮮百合各30克 ， 榨汁后混勻食用即可 。記得要用鮮品
【六汁飲：潤燥飲品】
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