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懷孕前三個月的注意事項 懷孕三個月的注意事項

生活百科胎兒


1、孕期防輻射：現在，胎兒著床的情況還不算很穩定，你要避免揮發性化學物質、輻射線等對胎兒造成的傷害，如果工作需要經常面對電腦的職場媽媽，不妨穿上防輻射服吧，另外每工作1個小時應到戶外活動一會兒 。
2、第一次產檢：孕3月你要開始第一次產前檢查了!為了讓婦產科醫生了解你的健康狀況和胎兒的生長發育狀況 。注意：第一次產檢要空腹哦!
3、避免房事：懷孕初期是胎兒最不穩定的時期，為了讓寶寶能安心在你的體內繼續住下去，在剛懷孕的3個月里要盡量避免房事 。
4、懷孕三個月是最容易流產時期，孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動，不要擔重物和長時間站立或蹲下，不宜旅行 。同時要注意避免使腹部受壓迫和擠壓 。
5、如果孕婦在懷孕三個月有下腹痛和少量出血，應立即接受醫生的檢查，因為有流產和宮外孕的可能性，千萬不可放松警惕 。
6、準媽媽膳食仍以清淡、易消化吸收為宜，要少吃油膩的食物，應盡可能選擇自己喜歡的食物，為保證蛋白質的攝入，可適當多補充些奶類、蛋類、豆類、堅果類、魚肉、貝類食物 。
【懷孕前三個月的注意事項 懷孕三個月的注意事項】


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