【什么是所謂的“夢游癥”？】
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夢游往往是人們津津樂道的話題 。人們對夢游現象感到驚訝，同時對夢游有一系列明顯的偏見 。普通人認為夢游者像盲人一樣到處亂撞 。實際上，夢游者的眼睛是半開或全開的，走路姿勢和平時一樣 。也有人認為夢游者膽子大，敢做一些驚險恐怖的動作 。事實上，夢游者很少做出什么出格的事情，夢游時也很少做出有害的冒犯行為 。當然，夢游者有時會因為分心而偶爾摔倒受傷 。普通人也有一種偏見，認為夢游者不應該隨便被叫醒，因為夢游者突然醒來會發瘋 。事實上，夢游者很難被喚醒 。即使被喚醒，他們也不會發瘋，只是感到迷茫 。也有人認為夢游其實是做夢，但心理學家觀察到，夢游往往發生在夢很少的非快速眼動期 。
夢游多發生在兒童期，約1%至6%的兒童偶爾會夢游 。如果算上只夢游過一次的孩子，夢游的發生率大概在25%左右 。一般來說，孩子夢游問題不大 。相比之下，成人夢游要少得多，但成人夢游是一種病理行為 。
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