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柚子茶的功效與作用好處 柚子茶的功效與禁忌

生活百科作用

柚子茶以柚子、蔗糖等為原料的養生飲品，在生活中很常見 。不僅味道可口，還具有很高的營養價值，保健功效很多，食用排隊身體有好處 。下面，就給大家介紹下柚子茶的功效與作用 。
柚子茶的功效與作用
1、行氣消食的功效
柚子茶具有消食的作用 ?？捎糜跉鉁撤e之消化不良、腹脹痞滿等，有一定的緩解作用 。
2、促進傷口愈合
柚子茶具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效 。
3、美容祛斑的作用
柚子茶具有美容養顏的的功效 。柚子中富含維生素C和維生素P，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成 。另外柚子含有果膠等成分，可以緩解疲勞、美容養顏、促進新陳代謝，所以柚子茶非常適合女性朋友飲用哦 。
4、減肥的作用

柚子茶具有減肥瘦身的功效 。柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進新陳代謝和排出體內毒素 。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達到減肥的目的 。
【柚子茶的功效與作用好處 柚子茶的功效與禁忌】柚子茶自制方法
材料：連皮帶瓤柚子500克，蔗糖100克，槐花蜜250克（不適宜用桂花蜜），玻璃瓶：選用可容納1000cc的容器，將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒后待用 。
1、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈 。如果沒有溫度計，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以 。然后浸泡5鐘，這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈，同時也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開來 。
2、5分鐘過去后，把柚子用干凈的毛巾吸去水分 。然后將柚子剝開，注意要分三部分 。首先是柚子皮（含油的那部分），然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最后是柚子果肉 。
3、將柚子皮切成大約4、5公分長，寬度呢就是0.1-0.2公分，如土豆絲大小 。白瓤也一樣 。切好后放在旁邊待用 。
4、將柚子果肉剝出來，不要皮、不要核，光要果肉，將果肉放進一個大的容器內，用勺或者其他器具對其進行“壓榨”，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎 。
5、攪拌好后，將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概10天以后就可以吃了，放的時間越久，味道越好 。

自制柚子茶能放多久？
一般來說，自制柚子茶在春季和冬季能放4-6天，冰箱可以存放25天左右，在夏季和秋季最好是立即飲用，畢竟是自行加工的 。我們都知道剛剛煮好的柚子茶可以直接加水飲用，但是最好蓋好蓋子放在冰箱保鮮室里存放一周以上，再加水調和后飲用味道更佳 。如果放上10天以后，柚子茶的苦味兒會越來越少，柚子的清香味也更濃厚 。
柚子茶什么時候喝好？
一般來說，柚子茶上午8點到10點之間和下午3點到5點之間喝最好哦 。另外，要提醒一下大家，喝柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉等腸胃不適 。早上喝柚子茶前最好先喝杯白開水，以免柚子茶對腸胃刺激，飯后一小時喝柚子茶是比較恰當的時間 。
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