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什么人群不適宜吃苦瓜 什么人不適宜吃苦瓜

生活百科腹痛


1、脾胃虛寒者慎吃
苦瓜性寒，不適宜脾胃虛寒的人群過多食用，以免過多刺激腸胃，容易出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，不利于身體健康情況 。
2、寒性體質者少喝
通常來說，本身體質寒涼人群，需要避免食用過多寒性食物，而苦瓜性寒，吃多了容易加重體內寒氣，不利于身體健康，嚴重的話還可能出現腹瀉、腹痛等不適 。
3、孕期、經期女性慎喝
一般來說，處于孕期、經期的女性，身體會比較寒涼虛弱，而苦瓜性寒，尤其是孕婦，以免刺激胎兒，不利于自身及胎兒的健康，而經期女性，本身就寒氣較重，容易手腳冰涼，因此同樣不建議過多吃苦瓜，以免引發痛經或加重痛經的情況 。

【什么人群不適宜吃苦瓜 什么人不適宜吃苦瓜】

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